Мини-курс
«Основы дыхания»
Идеальный СТАРТ в мире умного фитнеса
Я создала этот курс, потому что за 7 лет работы с людьми поняла,
что 9 из 10 человек, приходя на тренировки,
НЕ УМЕЮТ правильно дышать!
Причина этому - сидячий, малоподвижный образ жизни
Задача умного фитнеса - вернуть телу естественные движения,
чтобы оно функционировало так,
как задумано природой
Начни правильно дышать прямо сейчас
Благодаря «Основам дыхания» ты сможешь:
  • улучшить осанку
  • убрать напряжение в спине и шее
  • уменьшить отёки
  • подтянуть живот
  • снизить боль в критические дни
  • уменьшить уровень стресса
  • лучше прогрессировать в силовых тренировках
  • прочувствовать на себе, что такое «правильное дыхание» и почему это так важно
Что входит в курс?
5 мини-занятий на дыхание по темам:
+ БОНУС: Запись прямого эфира о дыхании, где я максимально подробно разобрала взаимосвязь неправильного дыхания и различных нарушений в теле
Реберное дыхание
Полное дыхание
Дыхание животом
Практика от вздутия живота и болезненных месячных
Дыхательная практика «Антистресс»
Пройдя это мини-курс у тебя больше не останется вопросов о том,
как же правильно дышать
Мини-курс
«Основы дыхания»
Формат: закрытый канал в телеграм
Обратная связь: не входит
Доступ к курсу: вечный
ХОЧУ НА КУРС
1490
Стоимость:
SASHUUFIT
Мини-курс
«Основы дыхания»
Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", вы соглашаетесь с Политикой обработки данных, Политикой обработки данных и Политикой возврата денежных средств
Made on
Tilda