От 5 минут до 20 минут в день для красоты, бодрости и здоровья
СТАРТ 9 ФЕВРАЛЯ
ОНЛАЙН ФИТНЕС-КЛУБ
с Сашу
  • Твой личный фитнес-клуб в телефоне
  • Короткие зарядки на все случаи жизни
  • Всего 5-20 минут в день
  • Абонементы на 5,15 или 30 недель
  • Поддержка и ответы в чате
  • 7 рецептов завтраков в подарок
Попасть в предзапись
SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT
мало энергии

хочешь спать в течение дня

выпирает низ живота

беспокоят отёки

слабость мышц тазового дна

проблемы с осанкой

болит спина

мало двигаешься

ничего не успеваешь
ЕСЛИ ТЫ НА НУЛЕ И:
И НЕ ХВАТАЕТ:
То ПОДЗАРЯДКА
точно для тебя!)
мотивации

времени

знаний


другие ПРОГРАММЫ:
ПОДЗАРЯДКА
для начинающих
Зарядки до 15 минут, которые помогут улучшить осанку, убрать отёки и научиться чувствовать свое тело
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Коррекционные комплексы для глубинной работы мышц тазового дна и живота через дыхание и работу с осанкой
Комплексная работа с мышцами живота от простого к сложному
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Супер короткие зарядки от 5 до 8 минут для бодрости и энергии
Экспресс-зарядки
Зарядки повышенного уровня сложности по 10-20 минут для красивой осанки, подвижных суставов и подтянутого тела
ПОДЗАРЯДКА PRO
ПОДЗАРЯДКА
для ягодиц
Экспресс-комплексы для ягодиц, которые удобно выполнять как дома, так и в зале

За 15-20 минут мы максимально проработаем ягодицы и научимся включать их на максимум, не перегружая поясницу, колени и переднюю поверхность бедра
Бонусные
SOS-ПОДЗАРЯДКИ
Короткие комплексы от 5 до 15 минут
на любой случай жизни
Упражнения от боли в критические дни,
от боли в лопатках, пояснице, сидя, перед сном и не только
Зарядки с акцентом на спину
Упражнения для раскрытия плеч, уменьшения сутулости и гиперлордоза, от болей в спине
Короткие комплексы от 5 до 15 минут
на любой случай жизни
Упражнения от боли в критические дни,
от боли в лопатках, пояснице, сидя, перед сном и не только
ПОДЗАРЯДКА
для спины
Бонусные
SOS-ПОДЗАРЯДКИ
Как проходит проект?
  • Старт нового потока раз в 5 недель
  • Тренировки в записи - тренируйся в любое время дня
  • Все тренировки записаны в формате "повторяй за мной" с подробным объяснением техники
  • На выбор: удобный телеграм бот, который присылает тебе зарядку дня или личный кабинет на сайте
  • Общий чат с поддержкой и ответами на вопросы
Если ты хочешь взять от Подзарядки максимум - этот тариф для тебя!
5 недель под чутким руководством Сашу для достижения результата
Что входит?
  • 2 персональные онлайн-тренировки: на первой и последней неделе потока

На первой персональной встрече: анализ осанки и твоего запроса, постановка техники и целей на Подзарядку, разбор упражнений.
На второй встрече в конце потока - занимаемся, подводим итоги или корректируем цель для дальнейшей работы.

  • ведение и ответы на все вопросы в личных сообщениях в течение всего потока (с понедельника по субботу)

  • помощь в корректировке питания и образа жизни

  • подборка зарядок из программы Подзарядки именно для решения твоего запроса
Стоимость:
20 000
КУПИТЬ
Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", вы соглашаетесь с Политикой обработки данных, Договором-офертой и Политикой возврата денежных средств
ТАРИФ
1 поток - 5 недель
Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", вы соглашаетесь с Политикой обработки данных, Договором-офертой и Политикой возврата денежных средств
ТАРИФ
3 потока - 15 недель
Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", вы соглашаетесь с Политикой обработки данных, Договором-офертой и Политикой возврата денежных средств
ТАРИФ
6 потоков - 30 недель
Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", вы соглашаетесь с Политикой обработки данных, Договором-офертой и Политикой возврата денежных средств
ТАРИФ
Личное ведение
1 поток - 5 недель
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ
ОТЗЫВЫ
повысим энергию и бодрость

улучшим осанку и забудем про боли в спине

подтянем живот

уменьшим отеки

укрепим мышцы тазового дна

сделаем зарядки любимой привычкой

начнем тренироваться в удовольствие
Старт 9 ФЕВРАЛЯ
Иду на ПОДЗАРЯДКУ
Подробнее о тренере

Меня зовут Сашу.

Я персональный тренер.

Мой тренерский стаж - 8 лет.


В работе с подопечными использую комплексный подход и совмещаю различные методики по работе с телом для достижения результатов!

Иду на подзарядку
Made on
Tilda