BE SMART
BE SEXY
Онлайн-пространство тренировок для здоровья и красоты
SASHUUFIT
SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT SASHUUFIT
00 : 00 : 00 : 00
Онлайн-клуб
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Старт клуба через:
Твой личный фитнес-клуб в телефоне
Тренировки на все случаи жизни
Ежемесячная подписка
Онлайн-клуб включает в себя работу со всем телом, где каждый может выбрать для себя нагрузку по душе:
Блок утренних зарядок под любые задачи
Тренировки для улучшения осанки
Пошаговый подход для достижения результатов
Функциональные тренировки на всё тело
Комплексный подход к здоровью через тело, питание и ментальное состояние
Старт следующего потока: 11 НОЯБРЯ
(Чтобы не пропустить старт продаж, добавляйся в телеграм бот предзаписи, нажав на кнопку ниже)
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Что даст клуб при регулярных тренировках?
Внешне:
- улучшение осанки
- плоский живот
- уменьшение отеков
- подтянутые ягодицы
- красивый рельеф
- уменьшение веса
В состоянии:
- повышение бодрости и энергии
- избавление от хронических болей в теле (шея, поясница, колени)
- безболезненные критические дни
SASHUU FIT
Наполнение клуба:
- Основная программа (разминки на каждый день и функциональные тренировки)
- Программа "Новичок" - для тех, кто только вступил в клуб
- Мини-курс "Плоский живот"
Формат клуба:
Онлайн-клуб - это регулярные тренировки по подписке
- тренировки в записи (занимайся в удобное время)
- удобный личный кабинет с тренировками
- NEW! Телеграм-бот c тренировками, как альтернатива личному кабинету на сайте
3 тренировочные программы
Онлайн-клуб - это работа с телом и состоянием☀️
Программа клуба - это последовательная система тренировок, которая прекрасно работает именно при соблюдении регулярности
Внутри клуба есть
3 тренировочные программы:
1. Основная программа, включает в себя:
✅ разминки на каждый день (от 10 минут)
✅ огненные комплексы для ягодиц по средам (на 15-20 минут)
✅ функциональные тренировки на всё тело
Каждый месяц основная программа частично дополняется новыми тренировками
2. Программа «Новичок» - для тех, кто первый месяц в клубе
Здесь собраны 12 тренировок начального уровня для тех, кто только вступил в клуб и хочет освоить технику упражнений, плавно влиться в тренировки и увидеть первые результаты😍
В первый месяц подписки рекомендуется пройти именно эту программу, а со второго месяца переходить на «Основную» или «Плоский живот»
3. Мини-курс «Плоский живот»
Для тех, кого особенно беспокоит проблема выпирающего живота☝️
6 тренировок, направленных на создание плоского живота, а также полезные лайфхаки, которые помогут ускорить достижение желанного результата😍
Все программы доступны в одной подписке❤️
Как в формате телеграм-бота, так и на сайте в удобном личном кабинете
Выбирай свою программу и тренируйся с SASHUUFIT❤️
Вступая в клуб сейчас, ты зафиксируешь за собой стоимость ежемесячной подписки и на следующие месяцы
Программа клуба - это последовательная система тренировок, которая прекрасно работает именно при соблюдении регулярности
Внутри клуба есть
3 тренировочные программы:
1. Основная программа, включает в себя:
✅ разминки на каждый день (от 10 минут)
✅ огненные комплексы для ягодиц по средам (на 15-20 минут)
✅ функциональные тренировки на всё тело
Каждый месяц основная программа частично дополняется новыми тренировками
2. Программа «Новичок» - для тех, кто первый месяц в клубе
Здесь собраны 12 тренировок начального уровня для тех, кто только вступил в клуб и хочет освоить технику упражнений, плавно влиться в тренировки и увидеть первые результаты😍
В первый месяц подписки рекомендуется пройти именно эту программу, а со второго месяца переходить на «Основную» или «Плоский живот»
3. Мини-курс «Плоский живот»
Для тех, кого особенно беспокоит проблема выпирающего живота☝️
6 тренировок, направленных на создание плоского живота, а также полезные лайфхаки, которые помогут ускорить достижение желанного результата😍
Все программы доступны в одной подписке❤️
Как в формате телеграм-бота, так и на сайте в удобном личном кабинете
Выбирай свою программу и тренируйся с SASHUUFIT❤️
Вступая в клуб сейчас, ты зафиксируешь за собой стоимость ежемесячной подписки и на следующие месяцы
Попробуй тренировку из клуба
для плоского живота
бесплатно прямо сейчас
для плоского живота
бесплатно прямо сейчас
Стоимость подписки на 28 дней
4000 руб.
(вступая в клуб сейчас, ты фиксируешь эту стоимость за собой и на следующие месяцы)
- Обострение хронических заболеваний
- Острая стадия простудных заболеваний (ОРВИ, ГРИПП, COVID 19)
- Беременность
*если вы восстанавливаетесь после родов, приступать к занятиям можно, как только разрешит ваш лечащий врач
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY BE SMART BE SEXY
ПРОЕКТЫ
ПОДЗАРЯДКА
ТРАНСФОРМАЦИЯ
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
Если ты хочешь заниматься регулярно и достигать долгосрочных и качественных результатов - то присоединяйся к онлайн-клубу
В данный момент набор закрыт
В данный момент набор закрыт
В данный момент набор закрыт
ОБО МНЕ
Меня зовут Сашу.
Я персональный фитнес-тренер.
Мой тренерский стаж - 6 лет.
Я персональный фитнес-тренер.
Мой тренерский стаж - 6 лет.
Мой принцип в работе:
Я помогаю своим подопечным развивать функциональность тела и учу заботиться о нём. Учу пониманию, как работает наше тело и что ему необходимо для того, чтобы жить свою жизнь как можно дольше и качественнее. Безусловно, внешние результаты при таком подходе не заставляют себя ждать, ведь внешность - это отражение внутреннего.
Я помогаю своим подопечным развивать функциональность тела и учу заботиться о нём. Учу пониманию, как работает наше тело и что ему необходимо для того, чтобы жить свою жизнь как можно дольше и качественнее. Безусловно, внешние результаты при таком подходе не заставляют себя ждать, ведь внешность - это отражение внутреннего.
Моё образование
«Инструктор групповых программ» (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера)
«Персональный тренер»
(VP Fitness Consulting)
«CAFS: сертификация по прикладной функциональной науке» GRAY INSTITUTE (USA) на базе «Анатомии»
(Спикер: Paul Edmondson, USA)
«ТБС и ЯГОДИЦЫ» Обучающий центр «Анатомия» (Спикер: Александр Семенов)
«ПОЗВОНОЧНИК 3D» Обучающий центр «Анатомия» (Спикер: Любовь Жуковская)
«Персональный тренер»
(VP Fitness Consulting)
«CAFS: сертификация по прикладной функциональной науке» GRAY INSTITUTE (USA) на базе «Анатомии»
(Спикер: Paul Edmondson, USA)
«ТБС и ЯГОДИЦЫ» Обучающий центр «Анатомия» (Спикер: Александр Семенов)
«ПОЗВОНОЧНИК 3D» Обучающий центр «Анатомия» (Спикер: Любовь Жуковская)
«Послеродовое восстановление» MEDIFIT (Спикер: Анастасия Гостевская)
«Сколиоз: виды, причины, лечение» Kinesio Pro (Спикер: Дмитрий Горковский)
«Глобальные двигательные стереотипы» Easy Motion (Спикер: Бубнев Никита)
«TRX Suspension Training Course»
(работа с подвесными конструкциями)
Вебинар «Амбассадор ягодичных мышц» (Спикер: Татьяна Макушина)
Вебинар «Грудной отдел»
(Спикер: Татьяна Макушина)
«Функциональный тренинг и плиометрика»
(Спикер: Георгий Ёлгин VELOGERA)
«Сколиоз: виды, причины, лечение» Kinesio Pro (Спикер: Дмитрий Горковский)
«Глобальные двигательные стереотипы» Easy Motion (Спикер: Бубнев Никита)
«TRX Suspension Training Course»
(работа с подвесными конструкциями)
Вебинар «Амбассадор ягодичных мышц» (Спикер: Татьяна Макушина)
Вебинар «Грудной отдел»
(Спикер: Татьяна Макушина)
«Функциональный тренинг и плиометрика»
(Спикер: Георгий Ёлгин VELOGERA)
